| Poboación por grandes grupos de idade | ||||||||
| Superficie (Km2) | Densidade de Poboación | Entidades singulares | Núcleos de Poboación | Menores de 16 anos | De 16 a 64 anos | De 65 e máis anos | Total | |
| Abadín | 196,0 | 18,6 | 197 | 7 | 390 | 2.202 | 1.055 | 3.647 |
| Alfoz | 77,5 | 32,9 | 153 | 4 | 317 | 1.507 | 729 | 2.553 |
| Antas de Ulla | 103,6 | 28,7 | 105 | 24 | 386 | 1.625 | 958 | 2.969 |
| Baleira | 168,8 | 12,2 | 119 | 10 | 258 | 1.168 | 629 | 2.055 |
| Baralla | 141,2 | 24,7 | 100 | 27 | 389 | 2.043 | 1.056 | 3.488 |
| Barreiros | 72,4 | 49,4 | 92 | 27 | 415 | 2.134 | 1.025 | 3.574 |
| Becerreá | 172,1 | 22,6 | 115 | 26 | 493 | 2.262 | 1.142 | 3.897 |
| Begonte | 126,8 | 32,2 | 103 | 17 | 489 | 2.456 | 1.139 | 4.084 |
| Bóveda | 91,1 | 24,0 | 57 | 18 | 233 | 1.182 | 770 | 2.185 |
| Burela | 7,3 | 1085,6 | 1 | 1 | 1.606 | 5.446 | 873 | 7.925 |
| Carballedo | 138,8 | 25,3 | 192 | 36 | 360 | 2.007 | 1.150 | 3.517 |
| Castro de Rei | 177,0 | 33,0 | 246 | 17 | 775 | 3.576 | 1.482 | 5.833 |
| Castroverde | 174,2 | 21,0 | 117 | 34 | 416 | 2.150 | 1.084 | 3.650 |
| Cervantes | 277,6 | 8,7 | 137 | 24 | 257 | 1.367 | 790 | 2.414 |
| Cervo | 78,3 | 65,7 | 65 | 4 | 885 | 3.544 | 714 | 5.143 |
| Corgo,O | 157,3 | 29,0 | 173 | 27 | 525 | 2.747 | 1.284 | 4.556 |
| Cospeito | 144,8 | 42,3 | 209 | 16 | 828 | 3.655 | 1.639 | 6.122 |
| Chantada | 176,7 | 57,9 | 275 | 30 | 1.342 | 6.000 | 2.885 | 10.227 |
| Folgoso do Courel | 192,8 | 8,8 | 47 | 24 | 174 | 908 | 622 | 1.704 |
| Fonsagrada,A | 438,4 | 13,6 | 278 | 32 | 595 | 3.668 | 1.685 | 5.948 |
| Foz | 100,3 | 94,9 | 60 | 27 | 1.437 | 6.179 | 1.900 | 9.516 |
| Friol | 292,3 | 16,8 | 303 | 18 | 591 | 2.880 | 1.440 | 4.911 |
| Guitiriz | 294,0 | 22,4 | 310 | 9 | 875 | 4.044 | 1.670 | 6.589 |
| Guntín | 154,8 | 24,1 | 151 | 23 | 474 | 2.190 | 1.068 | 3.732 |
| Incio, O | 146,2 | 18,6 | 125 | 36 | 262 | 1.512 | 948 | 2.722 |
| Láncara | 121,7 | 28,4 | 150 | 11 | 448 | 2.026 | 981 | 3.455 |
| Lourenzá | 62,6 | 47,6 | 89 | 5 | 365 | 1.772 | 843 | 2.980 |
| Lugo | 329,8 | 258,3 | 316 | 70 | 14.000 | 56.435 | 14.739 | 85.174 |
| Meira | 46,5 | 39,5 | 39 | 1 | 261 | 1.131 | 445 | 1.837 |
| Mondoñedo | 142,7 | 37,8 | 103 | 11 | 588 | 3.186 | 1.624 | 5.398 |
| Monforte de Lemos | 199,5 | 96,1 | 232 | 14 | 2.725 | 11.681 | 4.774 | 19.180 |
| Monterroso | 114,6 | 39,1 | 115 | 22 | 708 | 2.602 | 1.174 | 4.484 |
| Muras | 163,8 | 7,4 | 188 | 5 | 107 | 722 | 389 | 1.218 |
| Navia de Suarna | 242,6 | 8,7 | 102 | 12 | 187 | 1.133 | 796 | 2.116 |
| Negueira de Muñiz | 72,3 | 4,3 | 30 | 2 | 34 | 186 | 90 | 310 |
| Nogais,As | 110,3 | 15,8 | 54 | 8 | 201 | 996 | 541 | 1.738 |
| Ourol | 142,1 | 11,7 | 229 | 9 | 124 | 896 | 643 | 1.663 |
| Outeiro de rei | 134,2 | 30,7 | 159 | 18 | 572 | 2.581 | 962 | 4.115 |
| Palas de Rei | 199,7 | 22,7 | 298 | 35 | 479 | 2.537 | 1.521 | 4.537 |
| Pantón | 143,2 | 26,1 | 202 | 49 | 313 | 1.937 | 1.487 | 3.737 |
| Paradela | 121,1 | 23,7 | 141 | 7 | 369 | 1.771 | 727 | 2.867 |
| Páramo,O | 74,8 | 27,0 | 98 | 11 | 225 | 1.232 | 561 | 2.018 |
| Pastoriza,A | 175,0 | 24,0 | 176 | 28 | 600 | 2.439 | 1.158 | 4.197 |
| Pedrafita do Cebreiro | 104,9 | 16,4 | 53 | 18 | 215 | 980 | 521 | 1.716 |
| Pobra de Brollón | 176,7 | 16,3 | 87 | 28 | 248 | 1.540 | 1.097 | 2.885 |
| Pol | 125,9 | 18,4 | 111 | 10 | 289 | 1.297 | 726 | 2.312 |
| Pontenova,A | 135,8 | 26,0 | 67 | 20 | 470 | 2.024 | 1.034 | 3.528 |
| Portomarín | 115,1 | 18,9 | 101 | 14 | 270 | 1.263 | 638 | 2.171 |
| Quiroga | 317,4 | 14,8 | 119 | 36 | 507 | 2.704 | 1.491 | 4.702 |
| Rábade | 5,2 | 305,4 | 1 | 1 | 225 | 1.006 | 357 | 1.588 |
| Ribadeo | 108,9 | 80,9 | 135 | 39 | 1.202 | 5.538 | 2.073 | 8.813 |
| Ribas de Sil | 67,8 | 23,4 | 45 | 17 | 170 | 908 | 510 | 1.588 |
| Ribeira de Piquín | 73,0 | 13,5 | 38 | 12 | 102 | 575 | 309 | 986 |
| Riotorto | 66,3 | 30,9 | 64 | 13 | 209 | 1.214 | 623 | 2.046 |
| Samos | 136,6 | 16,4 | 111 | 18 | 232 | 1.266 | 744 | 2.242 |
| Sarria | 184,6 | 70,5 | 262 | 32 | 1.851 | 8.241 | 2.931 | 13.023 |
| Saviñao,O | 196,6 | 27,3 | 259 | 32 | 518 | 2.859 | 1.996 | 5.373 |
| Sober | 133,3 | 25,0 | 207 | 22 | 278 | 1.657 | 1.396 | 3.331 |
| Taboada | 146,7 | 30,7 | 184 | 36 | 493 | 2.587 | 1.423 | 4.503 |
| Trabada | 82,7 | 22,0 | 122 | 9 | 210 | 1.095 | 512 | 1.817 |
| Triacastela | 51,2 | 18,9 | 29 | 13 | 129 | 544 | 297 | 970 |
| Valadouro,O | 110,5 | 23,6 | 182 | 2 | 298 | 1.532 | 773 | 2.603 |
| Vicedo | 76,0 | 33,7 | 117 | 1 | 347 | 1.631 | 586 | 2.564 |
| Vilalba | 379,0 | 41,7 | 472 | 68 | 2.183 | 9.954 | 3.660 | 15.797 |
| Viveiro | 109,3 | 139,1 | 244 | 28 | 2.496 | 9.912 | 2.801 | 15.209 |
| Xermade | 166,6 | 17,6 | 200 | 5 | 349 | 1.700 | 889 | 2.938 |
| Xove | 89,1 | 40,5 | 80 | 15 | 564 | 2.354 | 695 | 3.613 |
| Totais provinciais | 9.856,1 | 37,6 | 9.741 | 1.325 | 50.933 | 228.096 | 91.274 | 370.303 |
Fonte: INE. Nomenclátor 1996.
INE/IGE. Padrón municipal de habitantes a 1 de mayo de 1996.
Elaboración propia.
IGE : 25-2-2000